Morgen war schon gestern - heute geht`s ins Viva Vital!

Das erwartet Sie bei uns!

Fitnesstraining

Egal ob alter Hase oder Neueinsteiger - Unser Gerätepark bietet für jeden die Möglichkeit, sich auszupowern

Gruppenkurse

Sie möchten unter professioneller Anleitung gemeinsam ins Schwitzen kommen?

Dann nutzen Sie unser umfangreiches Kursprogramm

Rückentraining

Stärken Sie Ihre Rückenmuskulatur sowohl vorbeugend als auch bei Rückenbeschwerden.

(Auch als Präventionskurs nach §20, Abrechnung über Krankenkasse)

Wellness

Nach dem Training können Sie in unserer Sauna abschalten und den Alltag für einen Moment vergessen

Coaching

Sie möchten Ihre Ziele effektiv und mit Plan erreichen? Wir helfen Ihnen dabei!

Parkplätze

Für unsere Mitglieder stehen kostenfreie Parkplätze direkt vor Ort zur Verfügung

Unser Studio

Öffnungszeiten Studio

Montag bis Freitag 7:00 bis 22:00 Uhr

Wochenende & Feiertags 8:00 bis 18:00 Uhr

Öffnungszeiten Sauna

Montag bis Freitag 16:30 bis 21:30 Uhr

Samstag 13:00 bis 17:00 Uhr

Sonntag & Feiertage 10:00 bis 14:00 Uhr

Unser Kursplan

Bei BBP ist der Name Programm – Hier trainieren Sie Bauch, Beine & Po gezielt und wandeln so Ihre Problem- in Wohlfühlzonen um!

Body Fit bietet Ihnen Aerobic-Training mit extra viel Power und Motivation! In diesem Kurs trainieren Sie Bauch, Beine & Po nicht nur mit Ihrem eigenen Körpergewicht, sondern auch mit Kurzhanteln oder Widerstandsbändern. 

Im FaszienYoga können Sie Ihre Muskulatur ganz entspannt kräftigen und dehnen. Lassen Sie Ihre Seele baumeln und gönnen Sie sich und Ihrem Körper eine Auszeit.

FreeStyle vereint Elemente aus unseren Power-Kursen BodyFit & TaeBo und richtet sich an alle, die von diesen Kursen nicht genug bekommen können! Powern Sie sich aus und straffen Sie Ihre Muskulatur gemeinsam in der Gruppe. 

TaeBo verbindet Aerobic-Training mit Elementen aus asiatischen Kampfsportarten wie Taekwondo oder Kickboxen und garantiert dadurch ein schweißtreibendes und hocheffektives Workout.

Stärken Sie Ihre Rücken- und Rumpfmuskulatur unter professioneller Anleitung im Kurs Starker Rücken. Hier lernen Sie mit Hilfe von Übungen mit dem eigenen Körpergewicht sowie hilfsmitteln wie Kurzhanteln & Thera-Bändern, wie Sie Ihre Muskulatur von Innen stärken und Ihre Körperhaltung im Alltag positiv beeinflussen können.

Strong by ZUMBA® kombiniert Eigengewichts., Muskelaufbau- und Cardioübungen zu einem abwechslungsreichen und motivierenden Workout. Und das Beste daran: Sie müssen keine Wiederholungen zählen, sondern trainieren direkt zum Rhythmus der Musik! 

Trainieren wie im Action-Film: Falls Sie sich schon immer wie Rocky oder Conan der Barbar fühlen wollten, ist Viva Cross genau das Richtige für Sie! Verschiedene Stationen sind im Boot-Camp Style aufgebaut und warten darauf, von Ihnen gemeistert zu werden.

Zumba® ist eine Mischung aus Aerobic und lateinamerikanischen Tanzelementen. Folgen Sie dem Fluss der Musik und trainieren Sie so Ihren kompletten Körper!

Unsere Preise

Haben wir Ihr Interesse geweckt? So erreichen Sie uns!

VIVA VITAL Fitnessstudio

Südbahnhofstr. 17 – 63739 Aschaffenburg

Telefon 06021-456 9000

Email Info@VivaVital-Fitness.de